hehehe...nak share lagi ni.....mudah2an ada kebaikan untuk kita walaupun sedikit....
haaa.....yang ni ada banyak petua tips yang ani dapat dari pembacaan or secara lisan.tips yang akhir tu ani pernah dengar dari motivator terkenal Datuk Dr.Hj.Fadhillah Kamsah.waktu tu ani n my datuk join ceramah keibubapaan n beliau bagi tips tu.smp sakarang kami sekeluarga amalkan.
tip kedua ani dapat dari my beloved big brother la>>mr.zamry Nur>>dia pesan kat ani jangan makan lauk dari darat n laut dalam satu pinggan.maksudnya....ayam n ikan @ daging n ikan @ seefood n ayam......tak elok untuk kesihatan katanya.ani percaya cakap dia tu sebb my big brother ni byk pengetahuan tntg ilmu kesihatan ni.cuma ani je kadang2 'terlupa pesanan dia tu....ye le...dah terhidang depan mata...balun je le weeiiii......hihihi...
dan tips yang selalu kita dengar orang cakap....
pagi ~ makan macam orang kaya
tengahari ~ makan macam raja
malam ~ makan apa yang ada
apa2 pun.....tepuk dada tanya diri...
tinta ummi
No comments:
Post a Comment
apa kata anda...